Ab Januar 2025 starten die neuen Kurse!
Tu dir was Gutes und melde dich an.
Meine Stunden sind von der ZPP anerkannt und werden von den meisten Krankenkassen zu 80% bezuschusst.
Ich freue mich auf dich.
Willkommen bei Yogasana Yoga
Ich unterrichte Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar.
B.K.S. Iyengar (1918-2014) war einer der einflußreichsten Yogalehrer unserer Zeit und entwickelte im Laufe der Jahre seine eigene Übungs- und Unterrichtsmethode. Im Vordergrund stehen die Asana-Praxis und die Atemlenkung. Sein Stil zeichnet sich auch dadurch aus, dass unabhängig von Alter und Beweglichkeit, jeder Schüler durch den Einsatz von Hilfsmitteln (Blöcke, Gurte, Stühle, Polster) das Asana bestmöglich einnehmen kann.
"Yoga is a way of moving into stillness
in order to experience
the truth of who you are"
(Erich Schiffmann)
Yoga mit mir
Mir ist es eine große Ehre, mein Wissen weiterzugeben und dir die Freude am Yoga zu vermitteln.
Ich freue mich auf jeden, der sich mit mir auf diese spannende Entdeckungsreise begibt.
In meinen Unterrichtsstunden
- erstelle ich durchdachte Übungssequenzen (je nach Zielsetzung),
- achte auf eine präzise Körperausrichtung (Alignment),
- setze Yogahilfsmittel ein und
- korrigiere individuell.
Und das mit viel guter Laune in einer Kleingruppe.
Interessiert?
Trage hier deine E-Mail-Adresse ein, wenn du dich für Yogasana Yoga mit mir interessierst oder eine Probestunde vereinbaren möchtest. Ich melde mich dann bei dir.